
夜中に何度も起きる、落ち着きがない、昼夜逆転している――そんな愛犬・愛猫の“睡眠の悩み”に心当たりはありませんか?本記事では、犬・猫の睡眠の質を高めるための生活習慣や環境の整え方、ストレスケアの工夫をわかりやすく解説。今話題のCBD(カンナビジオール)によるナチュラルな健康サポートも紹介し、安心して取り入れられる方法をご提案します。
目次
「最近、うちの子が夜中に何度も起きて歩き回るようになった」
「以前より昼間ずっと寝てばかりで、なんとなく元気がない気がする」
そんな風に感じたことはありませんか?
私たち人間と同じように、犬や猫にとっても“質の高い睡眠”は健康維持に不可欠です。特にシニア期に差しかかった愛犬・愛猫は、睡眠の質が落ちることで、ストレスが溜まったり、免疫力が低下することも。
今回は、愛犬・愛猫の「眠りの質」を高めるための具体的な習慣づくりと、「CBD(カンナビジオール)」を活用した自然なケア方法についてご紹介します。
犬や猫は人間よりも長く睡眠を必要とします。
とはいえ、「長く寝ていれば安心」とは限りません。重要なのは睡眠の“質”。浅い眠りや途中覚醒が頻繁だと、日中の行動や体調に悪影響を及ぼすことがあります。
以下のような原因が、ペットの睡眠の質を下げる要因になります:
特に高齢の犬や猫は、認知機能の低下や身体の不調によって、夜中に徘徊する・吠える・鳴くなどの行動が見られるようになります。
規則正しい生活リズムは、ペットの体内時計の正常化にとって非常に重要です。できるだけ以下のような習慣を整えてあげましょう。
人間と同じく、光の刺激は睡眠ホルモン(メラトニン)の分泌に関与します。夜間の照明はなるべく落とし、寝床周辺を落ち着いた雰囲気にしてあげると◎。
以下のポイントを見直してみましょう:
特に高齢の子や病気を抱えている子には、低反発マットレスや段差の少ないベッドを用意すると、より快適に眠ることができます。
「日中ずっと寝ているから、夜眠れない」という悪循環に陥っているペットも多いです。
“適度な疲労”は、質の高い睡眠を促す鍵になります。
環境の変化、来客、騒音など、ちょっとしたことで犬や猫はストレスを感じます。そのストレスが夜間の不安や睡眠トラブルにつながることも。
そこで近年注目されているのが、CBD(カンナビジオール)を使ったナチュラルケアです。
CBD(カンナビジオール)は、麻(ヘンプ)に含まれる天然成分で、精神作用がないことから安全性の高い健康サポート素材として、世界中で注目を集めています。
特にペット向けでは、ストレス緩和・リラックス・落ち着き・健康維持などを目的に使用されており、日本国内でもCBDオイルやCBD配合スキンケア製品が登場しています。
CBDは、体内のエンド・カンナビノイド・システム(ECS)と相互作用することで、心身のバランスを整える働きがあるとされています。
ECSは、睡眠・食欲・免疫・感情調整など、生命維持に関わる幅広い機能を担っており、CBDを摂取することで次のような効果が期待されています:
※医薬品ではないため、治療効果を保証するものではありません。
CBD製品は、オイルタイプ・おやつタイプ・スキンケアタイプなど様々な形で展開されています。
ポイントは「少量から始めて様子を見る」こと。体質によって感じ方が異なるため、初めて使う場合は少量ずつスタートし、徐々に量を調整します。
「うちの13歳の柴犬は、夜中に鳴いていたのがCBDを取り入れてから徐々に落ち着き、今では朝までぐっすり。飼い主の私も眠れるようになりました!」(東京都・M様)
「猫は神経質なので心配でしたが、CBDオイルを試したら寝る前のソワソワが和らぎました」(大阪府・Y様)
犬や猫の睡眠は、「ただ寝るだけ」の行動ではありません。その質が日々の健康状態に直結しています。
もう一度、愛する家族であるペットの「眠り」に目を向けてみませんか?
愛犬・愛猫がぐっすりと眠り、穏やかな毎日を過ごす姿は、私たち飼い主にとっても何よりの幸せです。
今日の小さな気づきや工夫が、ペットとの未来をより豊かでやさしいものに変えてくれます。
M&N’s CBDは、愛犬・愛猫とご家族の穏やかな毎日に、これからもそっと寄り添い、応援し続けます。